Rug, nek & schouder massage
krachtig en doelgericht
Door gerichte technieken worden de spieren in het bovenlichaam, rug, nek en schouders, effectief losgemaakt. Deze zones zijn vaak de eerste plekken waar spanning zich ophoopt, vooral bij stress of langdurig zittend en/of zwaar werk. De massage stimuleert de doorbloeding, helpt bij het loslaten van knopen en werkt kalmerend op het zenuwstelsel. Je lichaam voelt lichter en vrijer aan, en ook je hoofd krijgt weer ruimte.
Wat kun je verwachten
Deze massage richt zich volledig op je rug, nek en schouders; plekken waar spanning zich vaak ophoopt en je ook voelbaar ongemak geeft. Met rustige, aandachtige strijkingen en dieper werk op knopen en verhardingen, nodig ik je lijf uit om los te laten en werk ik ondersteunend door soms zacht, soms wat steviger maar altijd afgestemd op wat jij en je lichaam op dat moment nodig hebben.
Voor wie is dit ondersteunend?
Deze massage is helpend voor jou als je:
- Veel spanning of druk voelt in je rug, nek of schouders
- Last hebt van een constante “aan”-stand of mentale onrust
- Werk doet waarbij je veel zit of onder druk staat
- Herkent dat je lijf signalen geeft, maar je niet goed weet wat het nodig heeft
- Even op adem wilt komen – in een veilige, rustige ruimte waar niets hoeft
Wat het jou brengt
Effectieve verlichting van spierspanning
Wat het jou brengt
ondersteuning in herstel van balans
Wat het jou brengt
Een opgeladen gevoel en innerlijke rust
praktische informatie
Duur: 45 minuten met mogelijkheid tot uitbreiding (exclusief afstemming en nazorg)
Prijs: vanaf 60 euro
Contra-indicaties: Check hier. Tijdens de intake bespreken we of er medische of persoonlijke redenen zijn om de massage aan te passen.
Klaar voor het aanraken van een diepere laag?
Voel je welkom om contact op te nemen als je vragen hebt of twijfelt of massage iets voor je is. Ik neem graag de tijd voor je. Samen stemmen we af wat bij jou past.