Je hoofd maakt overuren in de gedachten-fabriek en je zit niet lekker in je vel. Je slaapt slecht, bent moe, je lijf wil niet meewerken en je voelt je gespannen. Op je werk komt nog maar weinig uit je handen en een gezonde maaltijd op tafel zetten of de was doen is te veel gevraagd. Uitnodigingen waar je voorheen altijd op in ging, sla je nu af. Je ontloopt je verantwoordelijkheden en gaat keuzes uit de weg. Op een heleboel fronten heb je het idee dat je tekort schiet. Je voelt je uit balans. Voor lange tijd heb je een bepaald levenspatroon aan kunnen houden maar nu is er voor je op de rem getrapt of ben je zelf tot het besef gekomen. Dit kan zo niet langer!
Herkenbaar? Lees verder.
