Contra-indicaties
Soms is een massage niet de juiste keuze.
Omdat jouw lichaam rust nodig heeft. Of omdat aanraking op dat moment juist te veel kan zijn. Op deze pagina lees je wanneer ik geen massage geef, wanneer ik extra voorzichtig ben, en wat we kunnen doen als je twijfelt.
Er zijn omstandigheden waarin ik geen massage geef, omdat dit risico’s met zich mee kan brengen:
- Koorts of griep
Je lichaam is dan al hard aan het werk om te herstellen. Massage kan dan te belastend zijn. - Besmettelijke huidaandoeningen (zoals steenpuisten of schimmelinfecties)
Om verspreiding te voorkomen, is massage niet mogelijk. - Open wonden
De huid moet gesloten zijn voor een veilige behandeling. - Ernstige hartklachten of hoge bloeddruk
Bij een onderdruk boven de 95 of andere ernstige hart- en vaatziekten geef ik alleen massage in overleg met de arts. - Trombose of recente trombose
Massage kan stolsels losmaken, wat gevaarlijk is. - Ernstige infecties of ontstekingen
Zoals bij een longontsteking, blaasontsteking of andere actieve infecties. - Kanker (zonder toestemming van de arts)
Soms is massage juist ondersteunend, maar alleen als het veilig kan en jouw behandelaar het goedkeurt. - (Acuut) psychiatrische klachten of psychose
Bij een psychose of ernstige psychische ontregeling is massage niet geschikt.
Wanneer ik extra voorzichtig ben
Soms is massage mogelijk, maar alleen in overleg of met extra aandacht:
- Zwangerschap
In het eerste trimester geef ik geen massage. Daarna in overleg, afgestemd op jouw situatie. - Spataderen
Deze plekken worden zorgvuldig omzeild tijdens de massage. - Diabetes
Massage kan invloed hebben op de bloedsuikerspiegel. In overleg is veel mogelijk. - Reuma of fibromyalgie
Afhankelijk van je klachten en belastbaarheid pas ik de massage aan. - Psychische klachten of trauma
Aanraking kan intens zijn. We bespreken wat voor jou veilig voelt en waar je grenzen liggen. - Onbekende ziektebeelden of een zeer verzwakte algehele gezondheid
Altijd eerst even overleggen met je behandelend arts.
Twijfels?
Voel je vrij om contact op te nemen. In een kort gesprek stemmen we samen af wat verstandig en veilig is. Jouw gezondheid en welbevinden staan altijd voorop. Als ik denk dat massage op dit moment niet passend is, denk ik graag met je mee of verwijs ik je liefdevol door.