5 tips om je beter te voelen

Ons menselijk bewustzijn is zo krachtig dat zelfs als we er maar een klein deel van aanboren, we meer kunnen bereiken dan we ooit voor mogelijk hadden gehouden. Door ons volledige potentieel te benutten, kunnen we zo ver stijgen dat onze prestaties een grote en blijvende waarde hebben voor onszelf en voor toekomstige generaties. – Tarthang Tulku – Knowledge of freedom: time to change (ed. Dharma Pub, 1984)

Het is enorm belangrijk om aandacht te geven aan het goede en positieve. Voor dat je het weet ben je namelijk verstrikt geraakt in gedachten en emoties die voorkomen dat je energie vrij kan stromen. En wanneer energie vrij kan stromen ben je vrij om Lees verder

Kijk, observeer en leer!

Het was aan het einde van een heerlijke ochtendwandeling in natuurgebied de Bedafse Bergen. Ik was betoverd door de zonnestralen op mijn pad. Met een lach op mijn gezicht keek ik nog een laatste keer goed in het rond voordat ik aan het einde van het wandelpad naar mijn auto toe zou lopen.

En toen was er iets wat mijn aandacht trok. Een klein Lees verder