Gratis

Omdat iedereen wel een beetje aandacht kan gebruiken.

Gratis 2x een inspirerende schrijfopdracht 

Schrijven en loslaten op papier heeft mij enorm geholpen. Na het bijhouden van een dankbaarheidsdagboek, one line a day boekje en diverse andere notitieboekjes creëerde ik zelf  de LOP Methode. Het Los(laten) Op Papier werkte als een filter. Elke keer weer zorgde de woorden op papier ervoor dat ik meer inzicht kreeg over hoe ik dacht en voelde en leerde ik vastgeroeste patronen, pijnpunten en valkuilen, inzien en doorbreken. Ik deel het graag met jou.

Gratis 4x een stel jezelf de vraag

Hoe weet je nou of je de goede keuze maakt? Hoe kom je erachter wat je volgende stap zou kunnen zijn? Om te kunnen groeien en jezelf te kunnen ontwikkelen is het belangrijk dat jij jezelf de juiste vragen stelt. 4x krijg jij een stel jezelf de vraag die jou uitnodigt om na te denken én voelen! 4x krijg jij een stel jezelf de vraag die jou vooruit helpt.

6

Gratis 5x een inspirerende boodschap 

Hoe zou het zijn als jij je week kan starten met met woorden die jou raken en inspireren? Die gelijk iets in beweging zetten. Je krijgt de komende weken 1x per week (totaal 5x) een inspirerende boodschap in je mailbox.  De boodschap heeft jou vast iets te vertellen. Doe er je voordeel mee.

Een beetje aandacht in je mailbox!

Blijf op de hoogte van de activiteiten van de aandachtgever. Ontvang tips, inspiratie en meer.

Hoe gaat het met je? Wanneer luisterde jij voor het laatst naar je lichaam? Tijd om even te stoppen met maar doorgaan. Neem even de tijd voor jezelf. 

Samen drukken we op de pauzeknop! Stap voor stap begeleid ik je bij de aandachtmeditatie. Klik op de geluidsbalk voor weergave of klik hier (youtube).