5 tips om echt jezelf te zijn

Jezelf zijn is je maskers afzetten, patronen doorbreken, jezelf accepteren zoals je bent en je niet vergelijken met anderen. Het is trouw blijven aan jezelf maar niet vastgeroest zitten. Het is je eigen stem vinden. Een thuiskomen bij jezelf. Ik heb 5 tips voor je op een rijtje gezet die je helpen om echt jezelf te zijn. Lees verder

Deze tekst trekt jouw aandacht! Waarom ik me zorgen maak over het gebruik van social media.

Deze tekst trekt jouw aandacht! 

Tientallen teksten, quotes en plaatjes vliegen je om de oren. Ze trekken allemaal jouw aandacht. De woorden spreken je aan. Het doet iets met je op een diepere level. Je voelt het resoneren diep in dat plekje dat weet. Je neemt het inzicht mee je dag in en zet het om tot een dagelijks handelen.

If only…

Je geeft het een like ❤️ en misschien neem je zelfs nog even de tijd om te reageren en het bericht te delen in je story. Vervolgens scroll je verder en trekt een ander mooi plaatje of tekst je aandacht en hetgeen wat net nog al jouw aandacht kreeg is nu slechts een vage herinnering. Ik ben me ervan bewust dat ik een beeld schets wat niet hoeft te berusten op de waarheid, toch kan ik niet anders dan me zorgen maken over Lees verder

Je kunt op elk moment beginnen!

Je bent op een punt aangekomen dat je een aantal dingen in je leven wilt aanpakken. Je hebt al stappen gemaakt en je wilt je reis op die manier voortzetten. Je wilt nu eens en voor altijd loslaten wat niet voor je werkt en met die dingen aan de slag gaan waardoor je vooruit komt.

Je wilt een persoonlijke groei doormaken die ervoor gaat zorgen dat je Lees verder

Labyrint lopen

De eerste keer dat ik een labyrint bewandelde is nu zo’n 6 jaar geleden. Het was in Eindhoven tijdens de Geluksroute. Ik had er wel eens over gelezen maar nog nooit zelf gelopen. Het stond hoog bovenaan mijn dit-wil-ik-ervaren lijstje. Ik weet nog wel dat ik mijn twijfels had. Hoe zou het lopen van deze vorm mij vooruit kunnen helpen? Ik weet nu wel beter.

Die eerste ervaring was Lees verder

Net als de vogels in de lucht.

If we allow our thoughts to arise and dissolve by themselves,
they will pass through our mind as a bird flies through the sky,
without leaving a trace – Dilgo Khyentse Rinpoche

Het was een heerlijke wandeling vanochtend. Met als gezelschap een prachtige blauwe lucht, een heerlijk zonnetje, de herfstwind in de rug en een hele goede vriendin. Prima ingrediënten voor een ontspannen wandeling als je het mij vraagt. Lees verder