Behandeling burn-out

maatwerk met aandacht

kom sterker uit je burn-out

We draaien er niet omheen! Het zal hard werken worden! Maar je hoeft het niet alleen te doen!

Een burn-out behandelen vereist maatwerk. Waar je vaak overlap ziet in symptomen kan de oorzaak voor ieder persoon ergens anders liggen. Met echte aandacht voor wie jij bent, wat jij gelooft, wat jij denkt, hoe jij handelt komen we tot de kern en kunnen wij heel gericht de oorzaak van de burn-out aanpakken. 

Aandacht voor jezelf!

Er is echte aandacht voor jou en daardoor kun jij ook echte aandacht hebben voor jezelf! Om uit de burn-out te geraken is het belangrijk dat jij jezelf tijd en ruimte gunt om het aan te pakken. We doen het samen!

Aandacht voor het waarom!

Door middel van het stellen van de juiste vragen kun je reflecteren op jouw handelen en kom je tot inzicht waardoor je in een burn-out terecht bent gekomen.

Aandacht voor je handelen!

We hebben aandacht voor je patronen en overtuigingen. We kijken verder dan onze neus lang is en pakken het bij de kern aan. Samen creëren we een veilige plek waar je dit alles aan kunt gaan.

Aandacht voor het proces!

Een schop onder de kont of een liefdevolle aanmoediging. Een uitdagende oefening of een uitnodigende vraag. We geven aandacht aan dat wat aandacht nodig heeft en aandacht mag krijgen.

Burn-out?

Doe jezelf aandacht cadeau!

Met kleine stapjes kom je er ook!

 

Zo snel mogelijk weer aan het werk. Zo snel mogelijk weer de oude zijn. Vergeet het maar! Om burn-out te geraken heb je een hele weg afgelegd. Je hebt keuzes gemaakt, stappen gezet, verbindingen gelegd. Die poets je niet zomaar weg. Wanneer je een burn-out hebt zet je kleine stappen op weg naar je herstel. We houden je een spiegel voor! Smoesjes gooien we overboord en gaan niks uit de weg, ook al wil je dat soms heel graag. We werken immers aan een blijvend herstel. Daar gaan we niet lichtvoetig mee om.

Burn-out herstel met resultaat!

Aanpak met aandacht!

De burn-outcoaching bestaat altijd uit 1 op 1 aandacht.  Daarnaast bestaat de mogelijkheid om je aan te sluiten bij de andere activiteiten om in groepsverband te werken en ervaringen uit te wisselen.

Aanpak met aandacht!

We geven aandacht aan hart, hoofd en handen door middel van gesprekken, creatieve workshops en aandachtswandelingen. Ik denk dat we met deze combinatie de best mogelijke aanpak kunnen garanderen.

Aanpak met aandacht!

Een burn-out heb je nooit alleen. We werken graag samen met het gezin, familie en/of werkgever. We betrekken ze bij het proces wat je doorloopt en houden contact. Dit draagt bij aan een goed herstel.

Aanpak met aandacht!

Je krijgt mijn volledige aandacht maar dan moet je bereidt zijn om het werk te doen. Je kunt niet achterover hangen en wachten tot het voorbij gaat. Blijf je doen wat je altijd deed dan zal je weer kunnen functioneren maar zal er niks veranderen. Jij kiest.

Herstel van je burn-out!Doe jezelf aandacht cadeau!

Gun jezelf de tijd en ruimte om aandacht te besteden aan je herstel. Ik help je er graag bij. Zet die eerste stap en zeg ja tegen jezelf! 

De Aandachtgever geeft

 

Een aantal keer per maand een inspirerende nieuwsbrief in je mailbox. Meld je aan en ontvang regelmatig tips en verhalen over hart en mindzaken en persoonlijke ontwikkeling en groei.

    Met Aandacht

    Post/bezoekadres:

    Karel Doormanstraat 5

    5463 HE VEGHEL

     

    0613699928

    info@metaandacht.nu

     

    KvK 82111227

    BTW NL003642931B82

     

    Privacyverklaring

    © 2012-2021 Alle rechten voorbehouden