Er is echte aandacht voor jou en daardoor kun jij ook echte aandacht hebben voor jezelf! Om uit de burn-out te geraken is het belangrijk dat jij jezelf tijd en ruimte gunt om het aan te pakken. We doen het samen!

Door middel van het stellen van de juiste vragen kun je reflecteren op jouw handelen en kom je tot inzicht waardoor je in een burn-out terecht bent gekomen.

We hebben aandacht voor je patronen en overtuigingen. We kijken verder dan onze neus lang is en pakken het bij de kern aan. Samen creëren we een veilige plek waar je dit alles aan kunt gaan.

Een schop onder de kont of een liefdevolle aanmoediging. Een uitdagende oefening of een uitnodigende vraag. We geven aandacht aan dat wat aandacht nodig heeft en aandacht mag krijgen.

De burn-outcoaching bestaat altijd uit 1 op 1 aandacht.  Daarnaast bestaat de mogelijkheid om je aan te sluiten bij de andere activiteiten om in groepsverband te werken en ervaringen uit te wisselen.

We geven aandacht aan hart, hoofd en handen door middel van gesprekken, creatieve workshops en aandachtswandelingen. Ik denk dat we met deze combinatie de best mogelijke aanpak kunnen garanderen.

Een burn-out heb je nooit alleen. We werken graag samen met het gezin, familie en/of werkgever. We betrekken ze bij het proces wat je doorloopt en houden contact. Dit draagt bij aan een goed herstel.

Je krijgt mijn volledige aandacht maar dan moet je bereidt zijn om het werk te doen. Je kunt niet achterover hangen en wachten tot het voorbij gaat. Blijf je doen wat je altijd deed dan zal je weer kunnen functioneren maar zal er niks veranderen. Jij kiest.