Dat wandelen goed voor je is weet je misschien al lang. Het verlaagt het stressniveau en het is goed voor je algehele gezondheid. Tijdens een wandeling met aandacht beleef je de natuur en vooral ook je zijn op een heel ander niveau. In het bos maak je tijd en ruimte vrij voor deze unieke beleving. Trek je wandelschoenen aan en zet je zintuigen open. Op een mooi avontuur.

Blaadjes die naar je zwaaien. De wind voelen op je gezicht. Druppels die langzaam vallen en je huid aanraken. Je hebt aandacht voor alles om je heen en tegelijkertijd voel je je meer dan ooit in contact met jezelf. Heel bewust zet jij je stappen. Door dit ook een tijdje in stilte te doen versterk je dit gevoel. Door de fijne begeleiding voel jij je helemaal op je gemak en kom je tot rust. Door de bijzondere opdrachten voel jij de verbinding met jezelf versterken. Je zintuigen staan open en je ervaart een kalmte en voelt je ontspannen. Dit is thuiskomen!